Wat is sporttherapie?

Iedereen krijgt van tijd tot tijd wel eens te maken met een blessure. Het is zaak om deze dan tijdig te behandelen en erger te voorkomen. Veel mensen hebben helaas de neiging om te lang door te gaan en hun klachten te onderschatten. Het is dan van belang om klachten tijdig in kaart te brengen en het beste, maar ook meest haalbare behandelplan op te stellen.

Sporttherapie heeft het doel te helpen bij (sport)blessures of langdurige fysieke klachten. Je kunt hierbij denken aan klachten waarbij geen medische oorzaak is (aspecifieke klacht) zoals bijv. overbelasting aan gewrichten, spieren en pezen. Als er wel een medische oorzaak (specifieke klacht) is geweest zoals bijv. een trauma. Wanneer tijdens de anamnese en onderzoek naar voren komt dat de klacht past bij een medische aandoening, zal ik je het advies geven eerst langs je huisarts te gaan.

Duurzaam herstellen

Als sporttherapeut richt ik me niet alleen op de lokale klacht, maar onderzoek ook welke factoren er nog meer een rol zouden kunnen spelen bij deze klacht. Naast de behandeling bekijken we samen je verwachtingspatroon en zal ik je begeleiden zodat je in staat bent duurzaam te herstellen.

maak nu een afspraak

Behandeltechnieken

  • bindweesfeltechnieken
  • mobiliseren van gewrichten en wervelkolom
  • strekken van lange en korte bindweefselplaten
  • schuddingen
  • manuele lymfedrainage
  • spiermassage en triggerpoint technieken
  • oefeningen voor stabiliteit en kracht